Stoppen met praten

Je wilt niet meer boos reageren. Niet schelden, niet vingerwijzen, niet schreeuwen en zelfs niet huilen, al gebeuren dat soort dingen soms toch nog wel. Je wilt op een emotioneel volwassen manier kunnen praten, en toch lukt dat soms niet.

Je wilt rustig en geduldig blijven, maar na al die keren spatten je frustraties uit elkaar.

Je wilt jezelf niet meer verloochen, staan voor wat je voelt en ervaart, omdat dat ertoe doet. 

Soms beweeg je daarom ook niet meer mee... omdat het voelt alsof je dan jezelf 'verraadt'.  Je gevoel en intuïtie praten dan te hard om te negeren en wellicht nog te zacht om goed te kunnen verstaan. Maar ze zijn er wel, en ze helpen je zeker.

Je wilt geen genoegen meer nemen met waar je niet tevreden mee bent, geen genoegen nemen met dat wat je als niet-helpend ervaart, en zeker geen genoegen meer nemen met het bare minimum. Omdat je simpelweg meer verdient.

Je wilt niet meer vechten en/of verdedigen in een gesprek waarin je vraagt om erkenning van pijn of ontevredenheid.

Je wilt je niet meer laten onderdrukken onder iemands wil. Niet meer bang zijn om je eigen kracht te tonen en te staan voor jouw eigen geloof.

Stoppen met praten wordt niet echt gezien als een oplossing. Het is vaak opgeven om nog verstaan te worden door de ander.

Het kan een gevolg zijn van al teveel versleten woorden, teveel aangedane pijn, en/of teveel beschadigd vertrouwen. 

Soms wil je niet meer praten; weet je geen woorden meer te vinden, geen motivatie, geen geduld, geen vruchtbaarheid tot succes.

Maar stoppen met praten hoeft je niet te stoppen met het tonen van daden. Want je geluk creëer je zelf.

Stoppen met praten kan een heldendaad zijn om bij jezelf te blijven en te kiezen voor een andere manier die leidt tot je doel.

Het mag geen excuus zijn om jezelf te ontdoen van je verantwoordelijkheden, of alleen maar te mogen wijzen naar de ander, als je het mij vraagt. Dat brengt geen vruchtbaarheid en/of eerlijkheid, en daarmee verloochen je vooral jezelf.  Dat noem ik geen emotionele volwassenheid.

• Stoppen met praten is het accepteren van geschillen met, en verschillen van, de ander. 
• Stoppen met praten is het stoppen met destructiviteit. Met ongezonde patronen.
• Stoppen met praten is stoppen van het verliezen van je zelfbeheersing en kracht.
• Stoppen met praten is het stoppen het pijn doen aan jezelf en de ander. Het is zelfbescherming.

Je mag nog kwaad zijn, maar dat is voor jezelf.

Misschien kun je op rauwe momenten meer respect tonen door niet meer te praten en het via een andere weg de bemiddeling te vinden.

Maar een gesprek wat niet lekker loopt gaat van twee richtingen uit. Het is echt té gemakkelijk om te zeggen dat het komt omdat de ander...

Een verbinding gaat tussen twee mensen. En die verantwoordelijkheid telt dus ook voor twee mensen. En zijn er dus ook twee spiegels.

Het gaat niet altijd over wie gelijk heeft. Soms gaat het over normen en waarden die niet overeenkomen met die van een ander. Soms lijkt de waarheid niet gesproken te worden, of op z'n minst verbogen te zijn. Soms wordt er gedaan als het niet is gebeurd of gezegd. Worden verantwoordelijkheden niet genomen. Werden er daden beloofd, maar bleef de actie uit. Hoor - wederhoor. Het kan van alles zijn. Dus laat je niet verblinden door je ego, en kalmeer je boosheid met de tijd. Je ego neemt soms een loep met je..

Maar je gevoel en intuïtie liegen niet.

Dus juist wanneer je heel je lichaam voelt reageren, en je zo diep intern voelt en merkt dat jouw waarheid niet geheven wordt. Dan is het tijd om klaar te staan, op te stappen, en weg te gaan. Er zullen meer wegen naar Rome zijn.

Laat je emotioneel niet bedreigen, manipuleren, bagatelliseren, verkleinen, vernauwen, bang maken of wat dan ook. Laat jezelf nooit vertellen dat je te emotioneel bent, al helemaal niet door een zogenaamde professional. 

Laat je nooit wijs maken dat je niet te helpen bent, of het probleem ligt dat/ als wanneer jij emotioneel raakt. Verwacht niet dat een ander je begrijpt, leer vooral jezelf te begrijpen en te reguleren. Spreek je uit over hoe je, je voelt en de dingen van de ander ervaart. Vooral naar instanties als je het gevoel hebt emotioneel bejegend te worden.

Communicatie is moeilijk als je niet op één lijn ligt.

Soms willen mensen je helpen maar ervaar je het niet als zo dusdanig. Dat betreft geen schuld, dat betreft een rauwe eerlijkheid.

Geen genoegen nemen met waar je niet tevreden over bent wilt niet zeggen dat je niet dankbaar bent, maar is een pure erkenning dat je meer verdient.

Er zijn generaties die nooit gedurfd hebben om meer te vragen, dus wees niet boos op hen. Maar verklein jezelf niet. Als je voelt dat het niet jouw waarheid betreft, betreft het niet jouw waarheid. Dat is geen hooghartigheid, dat is je authenticiteit.

Vecht als een leeuw, geniet van het leven, ga voor wat je wilt en wees dankbaar voor alles wat je voor jezelf doet in liefde.

YOU ARE TO BIG AND TO BEAUTIFULL TO STAY SMALL.

Amen.